مرداد, ۱۳۹۵ | سرگرمی تو

آمار منصوریان در دو هفته های نخست/ ۸بازی، صفر برد

آمار فاجعه بار منصوریان در دو هفته های نخست/ 8بازی، صفر برد

علیرضا منصوریان هیچ گاه در دو هفته های نخست سرمربی گریش موفق به گرفتن سه امتیاز نشده است

استقلال تهران با نتیجه 2-1 به همنام خوزستانی خود باخت تا در دو هفته اول لیگ برتر تنها یک امتیاز گرفته باشد و به بردی نرسیده باشد.
جالب است منصوریان در دو سال مربیگری در نفت و یک سال مربیگری در پاس همدان هم هیچ گاه در دو هفته نخست بردی کسب نکردند.
منصوریان در لیگ هشتم با پاس همدان ابتدا با سپاهان 0-0 کرد و سپس به لنگپولیس باخت. او در لیگ چهاردهم با نفت تهران، ابتدا با لنگپولیس 1-1 کرد و سپس با نتیجه 2-1 به راه آهن باخت و در نهایت فصل گذشته با تیمهای تراکتور و صبا به تساوی رسید.
حالا هم منصوریان یک امتیاز گرفته است و باید دید می تواند در ادامه استقلال را مانند نفت از بحران نجات دهد .

خرمگاه:منصوریان منظوری نداشت

خرمگاه:منصوریان منظوری نداشت

این همه بی حرمتی به منصوریان شد و او هم به نشست نیامد

محمد خرمگاه در خاتمه دیدار تیم های استقلال خوزستان و استقلال درباره غیبت علیرضا منصوریان در نشست اظهار داشت: همه در ورزشگاه دیدند. اگر این بی حرمتی هایی که به منصوریان شد به هر کسی می شد این عکس العمل را داشت. این همه بی حرمتی به منصوریان شد و او هم به نشست نیامد.
وی افزود: منصوریان با نیامدن به نشست،  اعتراض خود را به اصحاب رسانه نشان داد. حالا اشتباهی شده و منصوریان صحبت هایی کرده است. البته منظورش آن چیزی نبوده که برداشت شده اما محیط ورزشی است و باید به هم احترام بگذاریم. نباید چنین شرایطی پدید آید. ما استقلالی ها خوزستان و اهواز را خانه خود می دانیم. فوتبال بازی کردیم و باختیم. شما قبول می کنید یک مربی خوزستانی در خارج از شهر خود با این برخورد رو به رو شود. حالا این که منصوریان این جا نیست، چه درست و چه غلط تصمیمی است که گرفته و من نماینده وی در نشست هستم. قشنگ نیست حرفهایی بزنیم که موجب ناراحتی مربی تیم شود. 
وی افزود: ما در نیمه اول موقعیتی داشتیم که نتوانستیم از آن استفاده کنیم. به توانایی های تیم مقابل شناخت کامل داشتیم و می دانستیم شرایط مسابقه چگونه خواهد بود. موقعیت زیاد خراب کردیم اما نتوانستیم به هدف آخر یعنی گلزنی برسیم. از بازی شاگردان خود و نوع تاکتیکی که انتحاب شده بود راضی هستیم. بازیکنان ما آنچه را می خواستیم پیاده کردند و تنها گل نزدند.
خرمگاه درباره ترکیب فرستاده شده به میدان و دلیل استفاده نکردن از آرش افشین خاطرنشان کرد: این به خاطر شرایط بازی بود. شرایطی هم پیش نیامد که از آرش افشین استفاده کنیم.
وی درباره ضعف بازی مدافعان استقلال در بازی امروز بیان داشت: امروز مدافعان وسطمان خوب بودند و عملکرد خوبی داشتند.
خرمگاه تصریح کرد:باید تلاش کنیم و بچه ها را به آن آمادگی که مورد نظرمان است برسانیم. با این شرایط هوا که در آن بازی کردیم از عملکرد تیم راضی هستیم. ما روز به روز بهتر خواهیم شد. 

ادای دین به ناصر حجازی در غدیر اهواز


 هواداران استقلال تهران در ورزشگاه غدیر اهواز به اسطوره فقید این باشگاه ادای دین کردند

احسان خواجه امیری در حال خوردن آب طالبی / عکس

بهترین ساعات خوابیدن و بیدار شدن

3002026

بهترین ساعات خوابیدن و بیدار شدن

تنظیم خواب شبانه روزی تاثیر بسیاری در تنظیم ریتم‌های فیزیولوژیکی بدن فرد مانند ترشح هورمون‌ها دارد.

به گزارش میهن فال به نقل از ایسنا، دکتر حبیب الله خزایی، با بیان اینکه تنظیم ریتم خواب شبانه‌روزی جزو مهم‌ترین مسائل بهداشت خواب است، گفت: تنظیم ریتم خواب شبانه‌روزی تاثیر بسیاری بر سلامت افراد دارد.

وی افزود: بسیار مهم است که فرد ساعت مشخصی بخوابد و ساعت مشخصی هم بیدار شود و این امر هم در کیفیت خواب و هم در سلامت و در تنظیم ریتم‌های فیزیولوژیکی بدن فرد مانند ترشح هورمون‌ها تاثیرگذار است.

رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه با هشدار نسبت به خوابیدن و بیدارشدن دیرهنگام، گفت: دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن اثرات منفی بر تمام ارگان‌های بدن از جمله پوست دارد.

وی اظهار کرد: خوابیدن به موقع و بیدار شدن به موقع و منظم می‌تواند کیفیت پوست افراد را بالا برد و از طرفی هم دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن اثرات سویی بر پوست دارد.

خزایی بهترین ساعت خوابیدن را ساعت یازده تا 12 شب و بهترین ساعت بیدار شدن را پنج تا هفت صبح اعلام کرد و افزود: در کنار این خواب شبانگاهی، نیم ساعت خواب نیم روزی هم می‌تواند به آمادگی بیشتر فرد برای انجام فعالیت‌های روزانه خود کمک کند.

رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه در خصوص میزان خواب افراد، گفت: نیاز به خواب در افراد مختلف متفاوت است و برخی کم خواب و برخی پر خواب هستند که عادت در این زمینه نقش موثری دارد.

وی تصریح کرد: به طور میانگین هشت ساعت خواب روزانه برای افراد کافی است، اما بسته به میزان نیاز افراد برخی کمتر و برخی بیشتر از این ساعت می‌خوابند.

وی افزود: توصیه می شود خواب افراد در طول شبانه روز از شش ساعت کمتر و از 9 ساعت بیشتر نشود که در غیر اینصورت برای بدن آسیب رسان خواهد بود.

نوشته بهترین ساعات خوابیدن و بیدار شدن اولین بار در پدیدار شد.

تصاویر دیدنی یکشنبه ۱۰ مرداد

نماز بر پیکر یکی از فرماندهان شبه نظامی کشمیری – کشمیر

نماز بر پیکر یکی از فرماندهان شبه نظامی کشمیری – کشمیر

رزمایش ضد تروریستی در چین

رزمایش ضد تروریستی در چین

کردهای ساکن شهر بیلفلد آلمان در تظاهرات علیه نسل کشی ایزدیان از سوی داعش در منطقه سنجر در روز جهانی این حادثه

کردهای ساکن شهر بیلفلد آلمان در تظاهرات علیه نسل کشی ایزدیان از سوی داعش در منطقه سنجر در روز جهانی این حادثه

جشن روز ملی سوییس در شهر زوریخ

جشن روز ملی سوییس در شهر زوریخ

یک تانک روسی در مسابقات بین المللی ارتش ها – مسکو

یک تانک روسی در مسابقات بین المللی ارتش ها – مسکو

مسابقات سوار کاری کودکان – انگلیس

مسابقات سوار کاری کودکان – انگلیس

مسابقات سواری گرفتن از اسب وحشی – آمریکا

مسابقات سواری گرفتن از اسب وحشی – آمریکا

صدمات توفان در شهر هانوی ویتنام

صدمات توفان در شهر هانوی ویتنام

فرود مرغ دریایی در کنار توریست ها – رم

فرود مرغ دریایی در کنار توریست ها – رم

پاک کردن گل و لای سیل – چین

پاک کردن گل و لای سیل – چین

بازدید پاپ فرانسیس از اردوگاه آشوویتس در لهستان

بازدید پاپ فرانسیس از اردوگاه آشوویتس در لهستان

سربازان چینی در حال تمیز کردن خیابان از گل و لای و استحکام بندی در برابر سیل

سربازان چینی در حال تمیز کردن خیابان از گل و لای و استحکام بندی در برابر سیل

جشن تولد برای پانداهای یک مرکز نگهداری پاندا در گوآنگژو چین

جشن تولد برای پانداهای یک مرکز نگهداری پاندا در گوآنگژو چین

قبرهای کنده شده در قبرستان خائنان در استانبول به منظور دفن کردن بی نام و نشان کودتاگران کشته شده

قبرهای کنده شده در قبرستان خائنان در استانبول به منظور دفن کردن بی نام و نشان کودتاگران کشته شده

بازار خرید و فروش شتر در قاهره

بازار خرید و فروش شتر در قاهره

تمرین شائولین در چین

تمرین شائولین در چین

پناهجویان آفریقایی در سواحل لیبی در مدیترانه

پناهجویان آفریقایی در سواحل لیبی در مدیترانه

یک جشنواره سنتی بومیان در پرو

یک جشنواره سنتی بومیان در پرو

ابراز همدردی جامعه مسلمانان با کلیسای مورد حمله قرار گرفته از سوی دو داعشی در نرماندی فرانسه

ابراز همدردی جامعه مسلمانان با کلیسای مورد حمله قرار گرفته از سوی دو داعشی در نرماندی فرانسه

سرباز ارتش پرو پیش از انجام رژه روز استقلال این کشور در شهر لیما در حال گرفتن یک عکس یادگاری با یک کودک است

سرباز ارتش پرو پیش از انجام رژه روز استقلال این کشور در شهر لیما در حال گرفتن یک عکس یادگاری با یک کودک است

بدون شرح

بدون شرح

نوشته تصاویر دیدنی یکشنبه 10 مرداد اولین بار در پدیدار شد.

شاهنامه خوانی: ملحقات دوم، سرگذشت رستم با کک کوهزاد (قسمت دوم)

3002025

شاهنامه خوانی: ملحقات دوم، سرگذشت رستم با کک کوهزاد (قسمت دوم)

زال باخبر شد که رستم نهانی به جنگ کک رفته است، لرزید و گفت: اگر رستم از پس او برنیاید و کشته شود اوغانیان بد بلایی سر زابل می‌آورند. طبل جنگ را زدند و همه جمع شدند. زال گفت: رستم با کودکان به جنگ کک رفته است اگر دوباره او را زنده ببینم سپاس پروردگار را به‌جا می‌آورم و اگر کشته شود تمام اوغان را می‌سوزانم. سپاهی باید فراهم کنیم. مرا در این رزم باری دهید. لشگریان گفتند: ما حاضریم یک تن را هم زنده نمی‌گذاریم. پس زال زره نریمان را پوشید و کمان گرشاسپ را به دست گرفت و بر اسب نشست و با پنجاه‌هزار سپاهی سواره و پیاده به راه افتاد. تهمتن دو روز و دو شب در حال کشتی با کک بود. کهزاد تشنه شد و به رستم گفت: ای نوجوان من توان کشتی ندارم امان بده تا آب بخورم و باز کشتی بگیریم. من پیر شده‌ام و نیرویم را ازدست‌داده‌ام. رستم خندید و او را رها کرد. کوهزاد به‌سوی چشمه رفت و آب خورد و روی سر و تنش را شست و گوشه‌ای افتاد. رستم خروشید چرا نشسته‌ای؟ بیا بجنگ. پس دور سوم کشتی آن‌ها آغاز شد. همی زور کرد این بر آن، آن بر این ز خون گل شده دشت آورد و کین نهاده سر اندر سر یکدگر چو شیران جنگی گرفته کمر ناگاه از دور گرد سیاهی برخاست و کم‌کم سپاهیان به سرکردگی زال زر نمایان شدند و وقتی رستم پدرش را دید با یزدان گفت: به من کمک کن و زوری بده تا خودم حساب کک را برسم. نمی‌خواهم پدر یاریم کند. پس او را بلند کرد و تا پیش پای زال برد و به زمین زد و دو دستش را بست. زال شاد شد و رستم را تحسین نمود و گفت: ای پهلوان جهان و سر نامداران تو سر شیر را به دام آوردی. کاری کردی که گرشاسپ و نریمان و سام نتوانستند انجام دهند. جهانی را از ستم رهانیدی سپس به کوهزاد گفت: ای دزد خیره‌سر بد نژاد این بیدادی بود که بر سیستان کردی؟ از خداوند نترسیدی که مال مردم را به‌زور گرفتی؟ حال ببین که چگونه اسیر این کودک شدی. کک گفت: عمر زیادی کردم و همتایی نداشتم حال که زمانه‌ام سرآمد به دست پسرت اسیر شدم. زال به زابلیان گفت: همه سپاه اوغان را بکشید. سپاهیان حمله بردند و سپاه اوغان را تارومار کردند. شبانگاه جشن گرفتند و می‌نوشیدند و رامشگران می‌نواختند. صبحگاه گروهی از اوغان و لاچین رسیدند و از زال پوزش خواستند و زال هم آن‌ها را بخشید و سپس به دژ رفت و در هر کنجی گنجی از در و یاقوت و لعل و گهر و کلاه و قبا و کمر دید و کنیزان زیبا و غلامان چینی یافت. دژ را خالی کردند و سپس آن را خراب نمودند. کک از ناراحتی خاک بر سرش ریخت. وقتی به سیستان برگشتند و به درگاه منوچهر رفتند و کک و بهزاد و همه دزدان را به همراه غنائم تحویل دادند و منوچهر شاد شد. که در عهد من رستم نوجوان ز مادر بزاد و بشد پهلواندر همه شهرها جشن به راه افتاد و منوچهر بر تخت نشست و همه بزرگان جمع شده بودند. تهمتن سوی منوچهر آمد و تعظیم کرد. منوچهر رویش را بوسید و او را بر تخت زر نشاند سپس شهریار دستور داد که کک و بهزاد را به دار بیاویزند و تا سه ماه اجسادشان را پایین نیاوردند تا عبرت دیگران شود. شاه به رستم قبایی از زر و طوق زرین و تاج و کمربند داد و همه دشت را به او سپرد و به رستم گفت: جنگجویی چون تو در جهان نیست. من از دست زال ناراحت بودم که داماد مهراب شد ولی وجود تو دلم را شاد کرد. زال نامه‌ای به سام نوشت و شرح پهلوانی رستم را تعریف کرد. سام شگفت‌زده شد و جشن به پا کرد و هوس کرد که به دیدن رستم برود پس به‌سوی سیستان رفت و زال به همراه رستم به پیشوازش رفتند. رستم بر دستش بوسه زد و سام بر او آفرین کرد و یک ماه با آن‌ها بود و بعد به‌سوی گرگساران رفت. در پند بیوفایی جهاندر این قسمت فردوسی از بی¬وفایی جهان و از درد پیری و بر شکایت می‌کند و بر علی (ع) و محمد (ص) درود می‌فرستد و بعد هم به مدح شاه محمود غزنوی می‌پردازد.

از کتاب «شاهنامه تصحیح شده» اثر دکتر محمد دبیر سیاقی و برگردان به نثر اثر فریناز جلالی

نوشته شاهنامه خوانی: ملحقات دوم، سرگذشت رستم با کک کوهزاد (قسمت دوم) اولین بار در پدیدار شد.

دانلود انیمیشن خارجی Ratchet and Clank (چرخ ضامن دار و چکاچاک) با لینک مستقیم

بازیگران : James Arnold Taylor, David Kaye, Jim Ward

خلاصه داستان : (ماشینی) چرخ ضامن دار و چکاچاک داستان دو قهرمانان بعید می گوید آنها به عنوان مبارزه برای متوقف کردن یک بیگانه ناپسندیده به نام رئیس Drek از بین بردن هر سیاره در کهکشان سولانا.هنگامی که دو تلو تلو خوردن

نوشته دانلود انیمیشن خارجی Ratchet and Clank (چرخ ضامن دار و چکاچاک) با لینک مستقیم اولین بار در میهن دانلود فیلم |دانلود فیلم جدید |فیلم جدید خارجی پدیدار شد.

دانلود فیلم چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت با کیفیت HD

دانلود فیلم چهارشنبه 19 اردیبهشت با کیفیت HD و لینک مستقیم دانلود فیلم چهارشنبه 19 اردیبهشت با کیفیت HD توجه: در صورت درخواست صاحب اثر لینک دانلود حذف می شود. نام اثر: چهارشنبه 19 اردیبهشت کیفیت: HD 720 – مخاطب: بزرگسالان نوع فیلم: سینمایی محصول: ایران موضوع: اجتماعی  کارگردان: وحید جلیلوند تهیه کننده: – با هنرنمایی: […]

دانلود فیلم خارجی Neighbors 2 (همسایگان ۲ ) با لینک مستقیم

بازیگران : George Clooney, Julia Roberts, Jack O’Connell, Dominic West

خلاصه داستان : این فیلم داستان مردی به نام لی گیتس ( جورج کلونی ) را روایت میکند که مجری یک برنامه اقتصادی در تلویزیون است. یکی از بینندگان این برنامه به نام کایل بادول که تمامی ثروتش را در یک سرمایه گذاری از دست داده است ، عامل اشتباهش را حرف های لی گیتس در برنامه اش می داند ، برای همین لی را گروگان می گیرد و …

نوشته دانلود فیلم خارجی Neighbors 2 (همسایگان ۲ ) با لینک مستقیم اولین بار در میهن دانلود فیلم |دانلود فیلم جدید |فیلم جدید خارجی پدیدار شد.