سیگار

سیگار و تنهایی

بعد از چهارده سال سیگارش را ترک کرده بود 

بهش گفتم چه حسی داری ؟

گفت حس نترسیدن 

حالا دیگه هر کسی رو بخوام میتونم ترک کنم 

دلنوشته سیگار سیگار فاز سنگین فازخونه فاز غم فاز تنهایی فازسنگین فاز جدایی عکس پرفایل سیگار و تنهایی

دلنوشته فاز سنگین سیگار

-سیگار دستته؟؟

       -آره...

-گفته بودی سیگار نمیکشی!

-گفته بودی نمیری...

نوشته دلنوشته سیگار سیگار عکس متن غمگین متن غمگین عکس های فاز سنگین فاز سنگین فاز غم فازخونه فاز تنهایی دلنوشته فاز سنگین سیگار

انجام این کارها پس از صرف غذا بدنتان را نابود می کند

انجام این کارها پس از صرف غذا بدنتان را نابود می کند

همه ما بعد از صرف یک غذای لذیذ علاقمند به تماشای یک فیلم یا یک برنامه تلویزیونی هستیم، به خصوص وقتی که آن وعده غذایی شام باشد.

یکی از کارهای نادرستی که سلامتی را به خطر می اندازد همین عمل است. بعد از صرف غذا یک سری عادات اشتباه هست که بیشتر افراد آن را نمی شناسند.

این چند مورد از جمله این رفتارهای اشتباه بعد از صرف غذا می باشد.

خواب

رفتن به رختخواب و خوابیدن بعد از صرف غذا به خصوص شام یک عمل کاملا اشتباه است. به این دلیل که نفخ معده سوخت و ساز بدن را مختل می کند. شما خواب راحتی نخواهید داشت اگر با شکم پر بخوابید. احتمال سکته مغزی نیز افزایش می یابد. پس حتما بین ساعت خواب و غذا خوردن چند ساعتی فاصله قرار دهید.

سیگار

متاسفانه بعضی از افراد سیگاری استعمال سیگار بعد از غذا خوردن را لذت بخش می دانند. این مسئله یکی از مخربترین حالاتی است که شما به بدنتان تحمیل می کنید. نیکوتین موجود در سیگار اکسیژن زیادی را که برای هضم غذای شما در بدن فعال است از بین می برد. مواد غذایی حالت طبیعی خود را از دست می دهند و سبب بروز سرطان ریه و روده می شود.

استحمام

در استحام جریان خون در دست ها و پاها بیشتر می شود. بنابراین مقدار جریان خون مورد نیاز معده کفایت نخواد کرد. این عمل سبب تضعیف دستگاه گوارش می شود. معده درست عمل نمی کند و شما دچار درد معده خواهید شد.

خوردن میوه

شاید شما فکر کنید خوردن میوه در هر زمان می تواند مفید باشد. بهترین زمان خوردن میوه زمانی است که معده خالی است. میوه ها جهت هضم نیاز به آنزیم های مختلف و زیادی دارند تا به راحتی قند ها ی موجود در میوه توسط بدن جذب شود. زمانی که معده خالی باشد تولید و رساندن این آنزیم ها به میوه بسیار بهتر و بیشتر انجام می شود. در غیر این صورت شما دچار سوهاضمه، سوزش سر دل، آروغ زدن و دیگر ناراحتی ها خواهید شد.

نوشیدن چای

نوشیدن چای بعد از غذا یکی از عادات اشتباه ایرانیان است. چای بعد از صرف غذا تداخل زیادی در جذب آهن غذا ایجاد می کند و در برابر پروتئین وآهن و مواد مغذی موجود در غذا مقاومت کرده و مانع جذب آنها می گردد. کمبود آهن می تواند کم خونی، کمبود سلولهای قرمز، خستگی شدید، رنگ پریدگی، ضعف شدید، درد قفسه سینه و سرگیجه شود.

کمبود آهن حتی می تواند در بی اشتهایی و شکنندگی ناخن ها نیز دخیل باشد. این چند علت می تواند در هضم سالم غذا تداخل ایجاد کند. بهتر از هر نوع واکنش را چند ساعتی بعد از صرف غذا انجام دهید تا مواد مغذی به راحتی جذب شوند.

نوشته انجام این کارها پس از صرف غذا بدنتان را نابود می کند اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

دلنوشته سیگار

دَم اُونایــے گــَـرم کِہ

غُــرورشــــون رو بِخاطِــر

تَنهــا بودَنِشــون نَشکونــــدَن

وَلے ریہ هاشونو با سیگار تِرکوندَن

ادامه مطلب

شیوه های عجب سازمان سیا برای ترور فیدل کاسترو

میهن فال:رییس گارد حفاظتی فیدل کاسترو رهبر پیشین انقلاب كوبا تأکید کرده که وی از سال 1959 تا سال 2006 در مجموع از 638 سوءقصد جان سالم به در برده است.

2253-8

فیدل کاسترو رهبر سابق کوبا که روز شنبه خبر درگذشت او منتشر شد، در زندگی سیاسی خود از سال 1959 تا سال 2006 در مجموع از 638 سوءقصد جان سالم به در برد.

2253-5

1- معشوقه افسونگر؛ ماریتا لورنز (Marita Lorenz)،‌ دختر ناخدای آلمانی و هنرپیشه آمریکایی، یکی از افراد مرتبط با کاسترو بود که پذیرفت با سیا همکاری کند، وی درصدد خوراندن قرص مسموم به کاسترو برآمد که کاسترو از نقشه ترور او باخبر شد اما او را بخشید و بعد طردش کرد.

2253-7

2253-1

2253-2

2- سیگار مسموم؛ سازمان سیا فوریه سال 1960 یک مأمور دو جانبه را برای آغشته کردن سیگار مورد علاقه کاسترو به سمی مهلک، استخدام کرد. این سم می‌توانست وی را در مدت کوتاهی از پای درآورد. گفته می‌شود در فوریه 1961 این سیگار به مأمور دوجانبه داده شد اما ظاهرا وی در نهایت به دلیل ترس از اجرای سوءقصد منصرف شد.

2253-4

3- صدف دریایی؛ سیا با اطلاع از علاقه کاسترو به غواصی قصد داشت مواد منفجره را در صدفی در مکان مورد علاقه وی جاسازی کند. آنها می‌خواستند صدفی مصنوعی را با رنگ‌آمیزی جذاب کنند تا مطمئن شوند که نظر کاسترو به آن جلب خواهد شد و با نزدیک شدن وی به آن منفجر می شد، اما این طرح ترور نیز ناکام ماند.

4 – لباس شنای مسموم؛ سازمان سیا تصمیم گرفت در بحبوحه نبرد خلیج خوک‌ها به رهبر کوبا یک لباس شنا هدیه دهد! در سال 1975، کمیته اطلاعات سنا اعلام کرد “مدارکی محکم” در اختیار دارد که نشان می‌دهد سیا قصد داشت با ارائه یک لباس آغشته به میکروب و باکتری به کاسترو وی را به یک بیماری پوستی شدید مبتلا کند. این نقشه ظاهرا قرار بود توسط یک وکیل آمریکایی به نام جیمز بی‌. دوناوان که برای آزادی زندانیان خلیج خوک‌ها عازم مذاکره با کاسترو شده بود، اجرا شود اما وی در نهایت این ماموریت را نپذیرفت و این نقشه نیز ناکام ماند.

2253-3

5- سرنگ تزریق زیرپوستی خودکار؛ سازمان سیا با استفاده از رونالدو کوبیلا یکی از دوستان کاسترو تلاش کرد که از طریق یک آمپول زیرپوستی مسمومی که به طرز ماهرانه‌ای در یک خودکار جاسازی شده بود، کاسترو را از پا درآورد اما ترور جان کندی رئیس جمهور وقت آمریکا موجب ناکامی این طرح ترور شد.
فیدل کاسترو، که مدتی پیش از سیاست کناره گیری کرده بود، روز جمعه 5 آذر ماه 95 و در سن 90 سالگی بدرود حیات گفت.
خبرنگاران جوان

نوشته شیوه های عجب سازمان سیا برای ترور فیدل کاسترو اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

این ۷ کار را بعد از غذا خوردن انجام ندهید

3002838

این 7 کار را بعد از غذا خوردن انجام ندهید

محققان دستورالعمل های مختلفی را برای حفظ سلامت دستگاه گوارش ارائه می کنند. از جمله این موارد 7 عملی است که نباید بعد از غذا خوردن انجام داد.

1- مصرف سیگار:

نتایج آزمایش ها وتحقیقات ثابت کرده است، مصرف سیگار پس از صرف غذا مساوی است با مصرف 10 نخ سیگاردر زمان های دیگر و این یعنی احتمال بیشتربروز سرطان.

2- مصرف میوه بعد از غذا:

نباید بلافاصله بعداز صرف غذا، میوه مصرف کرد. هنگامی‌که میوه با غذا مصرف شود، با مواد غذایی دیگر در معده می ماند و نمی‌تواند به ‌موقع به روده برسد و از این رودر معده فاسد می‌شود. توصیه می‌شود یک ساعت بعد از غذا یا قبل از غذا، میوه مصرف شود.

3- خوردن چای:

برگ‌های چای اسید فراوانی دارد که پروتئین موجود در مواد غذایی مصرفی را سفت و درنتیجه هضم آن را دشوار می کند. به گزارش هلث نیوز، چای را یک ساعت پس از غذا میل کنید.

4- خوابیدن:

خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا مشکل ساز است، زیرا مواد غذایی که مصرف کردید به درستی هضم نمی‌شود و این موضوع می‌تواند به اختلال عملکرد معده و عفونت در روده منجر شود.

5- حمام کردن:

حمام کردن بلافاصله پس از صرف غذا باعث افزایش جریان خون به دست‌ها، پاها و بدن می‌شود و درنتیجه میزان خون رسانی در اطراف شکم کاهش می‌یابد و این امر باعث ضعیف شدن سیستم گوارش می‌شود.

6- شل کردن کمربند:

با شل کردن کمربند، فرد می تواند غذای بیشتری بخورد.

7- راه رفتن:

پیاده‌روی بعد از غذا به ریفلاکس اسید و سوءهاضمه منجر می شود.

نوشته این 7 کار را بعد از غذا خوردن انجام ندهید اولین بار در میهن فال | مرجع سرگرمی و فال و طالع بینی پدیدار شد.

فازسنگین سیگار

با سیگار کشیدنـ هیشکے مرد نشد


اما با نامردے خیلیا سیگارے شدنـ

بعد ی واقعه

یـِہ دَسـتـ بـِہ سـیـگـآر 

یـِہ دَسَـتـ بـِہ پَـنـجـَرھ 

یـِہ آهـِہ عَـمـیـقـ 

اَز تـَہ حَـنـجـَرھ 

دلشکسته ایی…

دلشکسته ای لب بام سیگار می کشید ...

خسته بود ...

آنقدر خسته که

یادش رفت بعد از آخرین پُک

سیگار را به پایین پرت کند ...

 نه خودش را ...

مامان دارم میمیرم

- مامان دارم میمیرم

+ همش تقصیر گوشیتع

- مامان ناراحتم

+ دوباره سر چت

 با کدوم دوستت دعوات شد

- مامان سر گیجع دارم

+ از بس به گوشی نگا کردی

- مامان حوصلم سر رفته

+ باز نتت تموم شدع؟

- مامان زندگی خیلی مسخرس

+ باز تو گوشیت چرت و پرت خوندی؟

- مامان میای حرف بزنیم؟

+ برو با اونایی کع از صب تا شب باشون چت میکنی حرف بزن

..

+ دستت چرا داره خون میاد؟

+ چرا داری گریع میکنی؟

+ چرا زیر چشات کبوده؟

+ چرا بوی دود سیگار میدی؟

- تقصیر گوشیمه..تقصیر دوستامه و الا من خوبم ببین میخندم.. من خوبم مامان (((('

 
  • Page 1 of 2
  • 1
  • 2
  • >